5 Gründe Warum es gut ist sich Hilfe zu suchen

1. Ursache deiner Probleme herausfinden 2. Neue Blickweise bekommen 3. Achtsamkeit erlernen 4. Austausch mit Gleichgesinnten 5. Neubeginn in Begleitung von neben Therapien zur Unterstützung Ich kann nur jedem empfehlen dann zu bleiben, es gibt Hilfe auf diesem Planeten, nicht immer einfach, den oder die richtige Therapeutin zufinden Doch ich…

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Warum eine Therapie

Warum eine Therapie ? Ja ich bin seit 6.12.2015 in Psychotherapeutischer Behandlung, an einem Ort der Stille in Potsdam. Habe hier bereits wundervollen Menschen begegnen dürfen und wurde beschenkt mit Dingen die ich mir hätte nie erträumen lassen. Es ist einmal dieser unendliche Respekt untereinander in dieser kleine Therapeutischen Wohngemeinschaft,…

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Wird es Licht geben, am Ende des Tunnels ?

Am Ende des Tunnels, der gottverdammten Dunkelheit in soviel Augenblicken meines momentanen Lebens wird es wieder Licht geben ? Wird der Augenblick wieder kommen wo die Freude und Glück in mir Überwiegen ? Wird die mir bevorstehende Therapie helfen ? Es strengt mich an über alles zu reden, wie war…

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Diagnose: Depression

Diagnose Depression Wie geht man damit um ? Was passiert mit einem ? Ja wie soll ich es beschreiben, man denkt an etwas und wenn man es aufschreiben möchte ist es bereits weg. Oder man steckt den Auto Schlüssel ins Schloss dreht, doch das Auto springt nicht an. Ich kann…

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Radtour

Ja ich habe mich heute mal aus dem Haus gewagt, um eine Radtour zu machen, es waren am Ende so ca. 45 km. Auf der Rücktour diesen tollen Himmel, mit Sonnenuntergang als Begleiter gehabt. Ich versuche mich zu bewegen, doch das was ich bewegen möchte, geht noch nicht voran. Kennt…

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