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Willkommen auf meiner Webseite!

sabine

Ich möchte Euch hier inspirieren, mit mir ein Stück des Weges zu gehen.

Es ist an der Zeit,  meine Erfahrungen mit Euch zu teilen.

Ich habe nicht studiert und bin auch weder Arzt noch Heilpraktiker, all dies sind Erfahrungen, die ich selbst gelebt habe.

Es ist das Erlernen, von Achtsamkeit, mit sich selbst und seinem Körper.

Alles was wir tun sollten ist:

  • Es soll uns gut gehen und unser Körper soll fit sein, damit wir uns den Herausforderungen des Lebens stellen können.

Kurz, wie ich dazu gekommen bin, mein Leben zu ändern.

Ich hatte bis 2008 einen Job in Leitender Position mit 10 Mitarbeitern, für die ich denken und planen musste, damit alles funktioniert.

In dieser Zeit war ich als alleinerziehende Mutter mit einem Job über normal 40 Stunden oft sehr unter Druck.

Was dann auch im Oktober 2008 zu mehrmalige Zusammenbrüche führte, deren ich alleine nicht mehr Herr der Lage wurde.

Ich war sehr lange Krangeschrieben und verlor meinen Job, dies traf mich erst hart doch heute bin ich sehr Dankbar.

Ohne diese Erfahrung hätte ich wohl mein Leben nicht geändert.

Unter den Einfluss von Medikamente fühlte ich mich nach einem viertel Jahr nicht mehr wohl und Unterzog mich regelrecht einem kalten Entzug, diese Erfahrung wünsche ich keinem, es war hart und grausam. Ich fing an mich, mit mir und meinem Leben auseinander zusetzen.

Dies war dann der Beginn:

–   erst Vegetarier und heute Veganer zu werden,

danach verbesserte sich mein Wohlbefinden, meine Motivation, meine wieder aufblühenden Kreativen Phasen, somit die ganze Stimmung in meinem Leben.

2010 habe ich dann einen neuen Job begonnen, den ich seit dem ausübe.

Heute kann ich sagen ich fühle mich jünger, bin wesentlich ausgeglichener, Lebenslustiger und fitter. Es wird ein Alltags Blog entstehen, mit Rezepten, Inspirationen und Erlebnissen aus meiner Welt.

Viel Spass beim stöbern  : )

Eure Sabine

 

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